4 recommandations importantes pour votre grossesse

1. Ne pas fumer, ni boire de l’alcool ni consommer de drogues

No alcohol

  • La grossesse, un moment idéal pour s’interroger sur ses comportements à risques pour sa santé et celle de son bébé. Un équipe expérimentée peut  vous aider à arrêter, à réduire ou vous donner des informations.
  • Equipe ELSA :  secrétariat 0147606530
  • Consultation hebdomadaire en maternité

2. Précautions d’hygiène (prévention de certaines infections, notamment cytomégalovirus CMV et parvovirus de la 5e maladie)

  • Eviter le contact avec les urines ou la salive de tout enfant jusqu’à l’âge de 3 ans
  • Eviter autant que possible les contacts rapprochés avec les enfants en bas âge ayant une éruption ou de la fièvre
  • Précautions alimentaires (prévention de la toxoplasmose, de la listériose )

 3. Précautions alimentaires (prévention de la toxoplasmose, de la listériose )

  • Se laver les mains avant chaque repas
  • Laver les couteaux et ustensiles de cuisine
  • Nettoyer le réfrigérateur
  • Laver les fruits et les légumes
  • Consommer la viande bien cuite ou surgelée
  • Eviter le contact avec la litière de chat
  • Ne pas manger de poisson ou coquillages cru
  • Éviter la charcuterie, les germes de soja et les fromages au lait cru

4. Demander un avis spécialisé si vous prenez un traitement ou avez une maladie chronique ; n’arrêtez pas de traitement sans avis et ne prenez aucun médicament sans avis médical