Vidéo : la dépression, une des maladies psychiques les plus répandues lemonde.fr

Le site du service d'Addictologie de l'hôpital Bichat – Claude-Bernard (AP-HP)

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Articles

Vidéo : la dépression, une des maladies psychiques les plus répandues lemonde.fr

Extrait Tristesse persistante, perte d’intérêt pour le quotidien, incapacité à accomplir les tâches courantes. La dépression est l’une des maladies psychiques les plus répandues. En France, 5 à 8 % de la population serait touchée par un épisode dépressif chaque année, soit 2 à 3 millions de personnes. A l’occasion de la Journée mondiale de la santé, l’OMS met un coup de projecteur […]

Agissez sur vos émotions ! Les 4 saisons de la bonne humeur – blog Libre d’agir

Extraits : « Vous commencez à me connaître, j’ai voulu en savoir plus et me suis procuré le livre « Les 4 saisons de la bonne humeur » par le Pr. Michel Lejoyeux (professeur de psychiatrie et d’addictologie à la Faculté de médecine de Paris-Diderot et chef de service dans plusieurs hôpitaux parisiens). Et je dois […]

Mindfulness

          MBCT : Mindfulness based cognitive therapy Thérapie cognitive basée sur la pleine conscience La pleine conscience ou mindfulness consiste à focaliser son attention, sans jugement sur l’instant présent. Jon Kabat-Zinn est le concepteur de la MBSR programme de réduction du « stress » basé sur la pleine conscience. La MBCT (Segal et coll.) […]