La chirurgie bariatrique est une chirurgie consistant à restreindre l’absorption des aliments, diminuant ainsi l’apport calorique. La chirurgie bariatrique ou chirurgie de l’obésité comporte deux grands types d’intervention : • celles basées exclusivement sur une restriction gastrique : anneau gastrique [AGA], gastroplastie verticale calibrée [GVC] qui tend à ne plus être pratiquée, gastrectomie longitudinale [GL] ; • celles comportant […]
Rééquilibrer son alimentation Objectifs du module : Apprendre à manger de tout sans anxiété (manger en paix) Réintégrer les aliments « interdits » dans le quotidien Construire une relation plus apaisée avec les aliments Thèmes des séances: Qu’est-ce que la restriction cognitive ? Les dangers de la restriction cognitive Dédiabolisation des aliments interdits La dégustation (séance de […]
Gérer ses émotions Objectifs du module : Compréhension du fonctionnement des troubles du comportement alimentaire Observation des compulsions émotionnelles Apprentissage d’une nouvelle manière de gérer ses émotions Thèmes des séances: Relation entre émotion/pensées/comportement alimentaire Recherche de comportement alternatif pour résoudre les difficultés actuelles Les autres modules thérapeutiques : – Repérer la faim et la […]
Repérer ses émotions Objectifs du module : Observation et accueil de nos émotions Compréhension du fonctionnement des émotions en général, et des nôtres en particulier Thèmes des séances: Qu’est-ce qu’une émotion ? Qu’est-ce que la tristesse, la peur, la colère, le plaisir ? Comment écouter, accepter, comprendre nos émotions ? Les autres modules […]
Repérer la faim et la satiété Objectifs du module : Observation de ses sensations corporelles (faim et satiété) et de ses comportements alimentaires Modification progressive du comportement alimentaire afin que celui-ci réponde aux besoins du corps Thèmes des séances: La sensation de faim La sensation de satiété La dégustation (séances de dégustation en pleine conscience) […]